Joo, edellisestä postauksesta kului taas muutama päivä. Väliin siis mahtuu normipäiviä. Onneksi oli työvuoro välissä ja pääsi huilaamaan.
Multaa tuli siirrettyä laskujen mukaan 140 kottikärryllistä. Ja kärryyn mahtuu 100 litraa niin results on siis 14 000 litraa, 14 kuutiota.
Se meinaan tuntuu vartalossa kun ei ole tottunut ruumiillista työtä tekemään. Otin siis kokeeksi sykemittarin käyttöön ja testimielessä katsoa rasitustasoa, onko pihahommista apua kunnon kohentamiseen. Tunti ja 30 minuuttia reipasta lapioimista ja mullan siirtoa kasasta maahan - keskisyke oli 150. Joten oikeasti se toimii harjoitteena hyvin. Ja se muuten on koko vartalolle treeniä. Normipäiväksi siis tuli tällöin 14 kuutiota maahan multaa. Nurmialue on siis hyvällä mallilla. Ja nyt on 40 kuutiota multaa hoidettu.
Kommentit